Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt im Üben von Qigong. Daneben werden den Anfang der Tai Chi Form genießen. Alle Übungen sind gut für den Rücken, für die Atmung, für die Konzentration und haben einen entspannenden, lösenden Effekt.

Der Unterricht ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und die Kursgebühren werden teilweise (ca. 75%) erstattet.

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Montag
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