Neben dem wöchentlich stattfindenden Unterricht  finden auch besondere Sonderveranstaltungen und Einzelunterricht statt.

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Januar 2019

Qi Gong – Unterricht

Januar 7, 19:00 - März 11, 20:00
TaiChi Schule, Schmalenbeckstr. 16
Hagen-Holthausen, NRW 58093 Deutschland

Im Qigong Unterricht lernst du verschiedene Qi Gong Systeme kennen, die du für dich zu Hause weiter üben kannst. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Individuelle Haltungskorrektur vertiefen die Atmung und lassen die Lebensenergie durch den Körper strömen. Qigong gleicht aus, was im Ungleichgewicht ist und hält gesund.

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Progressive Muskelentspannung

Januar 8, 16:00 - Februar 26, 17:30
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Tai Chi Chuan – Anfängerkurs

Januar 10, 20:00 - März 28, 21:00
TaiChi Schule, Schmalenbeckstr. 16
Hagen-Holthausen, NRW 58093 Deutschland

Im Anfängerkurs erlernst Du die ersten Grundprinzipien des Tai Chi Chuan. Die Körperhaltung wird durch Kräftigung der inneren Muskulatur und Faszienarbeit gestärkt, die Atmung vertieft sich und das Chi durchströmt deinen Körper. Qi Gong, Meditation und Massagen sind Bestandteile des Unterrichts.

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Februar 2019

Tai Chi Basis Kurs

Februar 21, 20:00 - 21:00
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